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墨鶴練字加盟:成年人練字的10大好處!
2020-08-01 13:15墨鶴練字

一、優化氣質

氣質是人的內在素質的外在表現。練字的人,長期以來,在臨練字字帖讀帖的同時,還要學習書法理論,研究詩詞歌賦,培養審度情趣,以增加涵養,努力使自己的字有豐富的內涵、有濃厚的書卷氣。隨著書法水平的提高,思想認識水平、學識水平、審美情趣也會隨著提高。練字的人往往給人學養豐富、言行高雅、氣度不凡的感覺和印象。

墨鶴練字

二、益壽延年

練習書法,要求胸張,背直,頭端正,并稍微向前傾斜,使胸與肺有舒展自如的余地。書家在習字之時,因手腕著力運動筆管,往復伸屈,心搏猶如鐘擺一樣地自然運動,故上肢的運動,能與心搏配合尤著,就好像是我國傳統醫學中的推拿按摩。在書家的運筆過程之中,通過五指執筆,以五個手指反復運動來調和氣血,活絡關節,平衡陰陽,有益于身體的活動能力,從而達到身體內在功能的調節;有利于食物的消化和人體大腦的新陳代謝;更有利于人體增強內部“老年素”的排泄。我國書家歷來壽者多,古代的虞世南81歲,歐陽洵85歲,柳公權88歲,文征明90歲;當代的舒同、趙樸初、啟功、武中奇等都是長壽書法家;至于在世的高壽書家更是舉不勝舉。

三、造福家庭

幸福家庭既需要真摯情感來維系,也需要家庭成員通過健康有益的行為來營造。賭博酗酒等惡習是幸福家庭的殺手,而書法又是賭博的殺手,沒見過書法家同時又是賭徒的。一旦愛好上書法,把全部心思都用在練字上了,就沒有時間、沒有精力去賭博酗酒吃喝玩樂了。無惡習的人,更能贏得家人的尊重,為家庭增添其樂融融的幸福氣氛。

四、充實人生

在物質生活達到一定程度后,越來越多的人想方設法通過各種手段來豐富文化生活,提高生活質量,以消除泛味、單調,排遣孤獨,使生活更有意義、更充實。學習書法無疑是一項明智的選擇。練字的人,全身心的投入書法中,往往煩惱皆消、寵辱皆忘,生活會很快樂、很充實。特別是在退休或空閑時間多的人,一旦愛好上書法,會使你退而不休、空而不閑,在揮毫潑墨之際,舒散懷抱之時,心無掛礙,心平氣和,心情舒暢,怡然自得,持之以恒,樂此不倦。

五、活躍思維

眾所周知,腦子越用越靈活,練字的人展紙揮毫,斟酌推敲,需要全神貫注地思維和專注構思,大腦一直處在興奮之中。醫學專家證實,練字的人勤于思維,常動腦學習,會使大腦得到相應的鍛煉,可以達到調節肌體功能和抗衰老的目的,有效地促進大腦組織的活力,增強記憶能力。

六、消除疲勞

練習書法,是一種動與靜的運動過程,與體育運動中打太極拳、練習氣功等鍛煉有著異曲同工之妙,從中取得的鍛煉效果是不言而喻的。書家在展紙揮毫之時,人體配合默契,身體各部位的肌肉和關節,甚至腰部也都相應地得到鍛煉。在書寫之時,心靜手動,形神合一,心不外馳,專心致志,通過內外的協調作用,使血脈、氣路、經絡均得到疏通,從而起到消除疲勞的作用。

七、調節情緒

練字對磨練習性、調節情緒、培養鎮定和緩的性格有益處,這是世所公認的?,F代生活節奏加快,高強度的工作負擔與周邊環境的復雜,使人神經系統的正常運動招致了不同程度的干擾和破壞,使人的性情容易煩躁不安。而在工作繁忙過后的空余之時,練習書法,吟詩作賦,能使人心曠神怡,使一天緊張的工作情緒得到調節,以此陶冶高尚的品格與情操。

八、遣情舒懷

在窗明心靜、清雅安適之時,入硯睢墨,瀟灑揮毫,潑墨寫意,傾情于筆端紙間,紙上春風筆上開。把情感寄托筆墨,通過筆墨舒發情懷,暢哉,樂哉!

九、結交朋友

物以類聚、人以群分。愛好書法的人通過共同的愛好,走到一起,交流書藝的同時,增進了友誼,結交了朋友。對此,全國各地以往素不謀面的書法愛好者成為了摯友;不斷探討書法技藝、暢敘感情友誼,天南海北的朋友越來越多,朋友會遍天下!

十、收獲金錢

隨著練字人書法水平的不斷提高、名聲的不斷傳播,以及普通大眾逐漸將書法藝術品作為投資收藏的選項,好的書法作品可能會變成收藏者追捧的對象,由此也給書法家帶來一定的經濟收入。

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